Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 41.98g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Виталюр Хлеб Темный На Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Слуцкий Мясокомбинат Ветчина Рубленая Губернская. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Complimilk Десерт Творожный Лакомка. Snacks/Other: Травяной Чай, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaprotasenya.1982's Weight History
|