Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 105.01g | Prot: 61.81g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Слобода Грибной Соус , Яйцо (Целое), Пшеничный Хлеб, Подсолнечное Масло. Lunch: Слобода Грибной Соус , Пшеничный Хлеб. Dinner: Zott Monte Snack, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Слобода Грибной Соус , Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|