Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
107 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 88.08g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Блины с Творогом, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Кофе с Молоком, Запеканка из Кабачков, Magnetic Изюм в Шоколаде. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков, Котлета Куриная. Dinner: Ашан Багет Французский , Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%, Грильяж. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|