Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 84.57g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Ybarra Оливковое Масло , Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Рудь Мороженое, Power Pro Фісташка , Bonduelle Брокколи, Скумбрия Запеченная. Dinner: Рудь Мороженое , Ybarra Оливковое Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka31011's Weight History
|