Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 16.24g | Prot: 25.08g | Carbs: 56.50g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Майонез, Гарнец Крахмал Картофельный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Здрава Печенье Песочное с Семенами Льна и Кунжута, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, Чай, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blikulenka's Weight History
|