Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
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52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 50.67g | Prot: 94.90g | Carbs: 209.26g.
Breakfast: Philadelphia Milka, Kaffee mit Milch, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Goldland Waldhonig, Äpfel, Milbona Saure Sahne, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Lunch: Corny Free Joghurt, RUF Blaubeer Muffins , Kaffee mit Milch, Lorenz Clubs, Milbona Körniger Frischkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Feldsalat. Dinner: Ja! Cornichons, Freshona Cornichons, Milbona Butterkäse, Philadelphia Balance, Herta Genuss Momente Zartes Hähnchenbrustfilet , Wasa Roggen Dünn, Süßkirschen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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AnnaSeifert82's Weight History
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