Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 119.08g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Sot Сыр Edamski, Жареное Яйцо, Хорс Хлеб Бородинский. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Ferax Бастурма Восточная , Светлое Пиво, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. Snacks/Other: Rioba Печенье Орешек, Черешня Черешня, Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliiaGur's Weight History
|