Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 34.93g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Огурец (с Кожурой). Lunch: Своя Лінія Чипсы, Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Соевый Соус, Брокколи. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|