ryonaliliy's Journal, 11 Jul 21

Ada ga sihh dsni yg sama kayak aq.. BB kalo ditimbang itu angkanya g turun”.. malah nambah… padahal badan terasa lebih entengan.. perut kecilan dikaca jg udah keliatan kurusan,..👀
51.8 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2021:
951 kcal Fat: 22.96g | Prot: 111.41g | Carbs: 64.99g.   Breakfast: Jawara Saus Sambal, Daun Bawang (Loncang), Mayumi Mayones Pedas, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Ayam Brand Tuna Chunks in Brine, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Jawara Saus Sambal, Mayumi Mayones Pedas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Dinner: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. Snacks/Other: BXN 100% Whey Protein. more...
Gaining 0.2 kg a Week

51 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
itu artinya fatloss kak 😊  
10 Jul 21 by member: anasanjalina
akuu juga 🤣 celana pada longgar tp heran bb nya stuck 😅 
10 Jul 21 by member: ayutresnayanti
banyaaaak, kek mak niy naik2 terus turun kaga, tapi tiap ukur2 selalu ada bagian tubuh yg susut, karena progres bukan cm turun BB 
10 Jul 21 by member: Elly Mastaka
samaa wkwk 
10 Jul 21 by member: timdiet0
sama kok kak aku pun gt hahaa bb stuck tpi perut ngecilin 🤣 
10 Jul 21 by member: Rismahere
samaan🙈 
10 Jul 21 by member: yandaryani
sama banget 
10 Jul 21 by member: fatwarior
sama ka wkkwkw 
10 Jul 21 by member: Sarah Arifin
gpapa build muscle itu , angka bukan segalanya  
10 Jul 21 by member: rikiurif
saya juga gitu kok. Di timbangan ga turun-turun tapi badan enak banget diajak olahraga dan ga cepet sesek nafas wkwk 
10 Jul 21 by member: Manusiaheboh
mungkin nih ya kak itu masa ototny yg naik coba ukur lingkar tubuh kak  
10 Jul 21 by member: park yoo ra
Mkasih yah temen” udah sharing infonya… trus untuk body goals patokanny apa yah klo selain dari BB??  
11 Jul 21 by member: ryonaliliy
ukuran perut pinggang lengan dll gitu kak 
11 Jul 21 by member: timdiet0
banyak yang sama ternyata, bb ak stuck juga. tapi pas ukur lingkar badan berkurang lumayan juga. semangat lah pokok nya 💪💪💪 
11 Jul 21 by member: PETRA CRIS
coba ukur lingkar tubuh aja kak 😉 pengalaman aku BB tetap tp lingkar berkurang 😊 
11 Jul 21 by member: Ayu Toherawati
Ukeyyy… bsok aq coba ukur” dehh…😁  
11 Jul 21 by member: ryonaliliy
me and i dont care. wkwkwk yg penting aku paling sexy sejagat raya versi aku 😂🤣🙏 
11 Jul 21 by member: aqeirius
Hehehe… bagus jg sih punya pikiran gtu .. selflove yah 
11 Jul 21 by member: ryonaliliy
aku percaya yg dilihat orang lain itu aku yg ada di cermin bukan aku yg ada diangka² timbangan. 
11 Jul 21 by member: aqeirius
Baiklahh… membuka mataq jg ituhh… cermin g pernah bohong ya kann 
12 Jul 21 by member: ryonaliliy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ryonaliliy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.