Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
107 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 102.74g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Красные Вишни, Паштет из Куриной Печени, Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Dinner: Овсяное Печенье, Кефир 2,5%, Салат из Помидоров, Каша Пшенная. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|