Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 83.46g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Сырники с кокосовым урбичем, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с кокосовым урбичем, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей. Lunch: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Овсяные Отруби, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Bonte Печенье Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Coconut, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Мандарины, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Помидоры, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|