Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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105.9 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1661 kcal
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Fat: 66.95g | Prot: 215.65g | Carbs: 48.98g.
Breakfast: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. Lunch: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Mandeln, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi. Dinner: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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