Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 26.46g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Snickers Minis, Семенишна Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Valio Сметана 42%. Lunch: Milky Way Minis, Ряба Майонез Провансаль, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Valio Сметана 42%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Snickers Minis, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Лента Сыр Витязь, Семенишна Молоко 2,5%, Славянка Детский Сувенир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|