Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 78.55g | Carbs: 163.28g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Толченка (Своя) , Щи со Щавеля. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Магнит Салат Овощной , Molinari Самбука. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|