ingridt's Journal, 08 Jul 21

De afgelopen dagen veel gesport, een beetje teveel denk ik. In combinatie met hetzelfde aantal calorieën waarschijnlijk geen goed idee geweest want ik werd gisteren doodmoe wakker. De hele dag trek gehad in vlees en koolhydraten, dus daar maar heerlijk aan toe gegeven met een uitgebreide BBQ 😋 Vandaag weer fit, dus we gaan weer vrolijk door.

Een fijne dag allemaal!
115.2 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 25.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2021:
1443 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
👍🏻 goed geluisterd naar je lichaam 
08 Jul 21 by member: Soln
💪💪💪 
08 Jul 21 by member: claudet57
Af en toe een uitschieter is niet zo erg 
09 Jul 21 by member: s@ndr@1971

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ingridt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.