Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 181.16g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Яичный Белок, Скумбрия, Maxler Ultra Whey, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Snacks/Other: Персик, Творог (Обезжиренный), Изюм, Персик, Barilla Pesto Alla Genovese, Арахис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кефир (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|