Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 66.25g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика, Черешня, Exponenta High-Pro, Азбука Вкуса Голубика, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|