Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 89.15g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: Волжский Пекарь Мини-Сушка со Сметаной и Луком, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Ларец Сыр Классический, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Помидоры. Lunch: Арахис, Огурец (с Кожурой), Самбери Ростки Сои, Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: SPAR Апельсин, Bio Max Биокефирный 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, ВкусВилл Манго, Черешня, Клубника, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anut.pavlova's Weight History
|