Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 58.30g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Зеленый Лук, Беллакт Творог 10%, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Яйцо, Паштет печеночный ПП, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Помидоры, Тефтели, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|