Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 55.76g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Valio Сметана 42%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Глобус Омлет с Овощами. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Сосиска, Увелка Гречка Вареная, Капустный Салат. Dinner: Капустный Салат, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|