Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2014
|
106.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2014:
|
2357 kcal
|
Fat: 161.64g | Prot: 147.54g | Carbs: 92.36g.
Breakfast: Мандарин, Киви, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Lunch: Argeta Паштет из Куриной Печени, Сыр Моцарелла, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Agama Королевская Креветка XXL, Авокадо. Dinner: Смешанные Орехи, Сыр Гауда, Сыр Сулугуни, Castello Сыр Бри, Сыр с Плесенью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|