Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 66.73g | Carbs: 231.04g.
Breakfast: Чай, Рафинад, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Клубника. Lunch: Чай, Рафинад, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Snacks/Other: Чай, Рафинад, Помидоры, Лук, Ермолино Майонез, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Белый Хлеб, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кофе, Рафинад, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minililik's Weight History
|