Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 34.95g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: Капустный Салат, Суп Овощной, Капуста, Блины, Вода. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Пепси Пепси, Капустный Салат. Dinner: Хачапури, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Snacks/Other: Белый Хлеб, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alboyunk's Weight History
|