Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 62.35g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Бабкины Семечки Семечки, 365 Дней Хлеб Дарницкий, Мартин Семечки, Груша, Помидоры, Оладьи Изткабачков с Сыром. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, 365 Дней Хлеб Дарницкий, 365 Дней Хлеб Дарницкий, Лук-Шалот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Бедрышками. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|