Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
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92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 32.48g | Prot: 54.32g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Pesche, Sigma Fette Biscottate con Farina Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Anguria, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Sigma Ceci. Dinner: Melanzana, Pane Comune, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Lattuga, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Other: Prugne, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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