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Na das geht ja noch nach dem Fußball Krimi gestern. Hatte schlimmeres erwartet 🤔
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51.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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989 kcal
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Fat: 23.28g | Prot: 52.32g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Lunch: Aprikosen, Johannisbeeren, Grafschafter Feine Speisestärke, Himbeeren, K-Classic Grießbrei. Dinner: iBi Hot, Harry Hafervollkornbrot, Erdbeeren, Süßkirschen. Snacks/Other: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Pinguin1512's Weight History
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