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nach zwei Wochen Schwedenurlaub, ist das okay.....zum Glück viel bewegt😉
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98.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1629 kcal
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Fat: 72.83g | Prot: 53.90g | Carbs: 189.33g.
Lunch: Schnittlauch, Mehrkornbrötchen, Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Dinner: Knorr Kräuterlinge, Milfina Butter , Kamps Käsebrötchen Überbacken, Milbona Tilsiter , Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Aldi Tzatziki, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Other: Dr. Oetker Marmorkuchen, Hexen Eis Hexen Toffee. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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