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Schon besser 😌
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51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1840 kcal
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Fat: 52.23g | Prot: 60.67g | Carbs: 282.99g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Aldi American Sandwich Weizen, Gelbe Paprika, Tomaten, OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Honig, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Steinhauer Gemüsezubereitung mit Tomaten und Äpfeln, Milbona Saure Sahne, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Dinner: Aprikosen, Senseo Cappuccino, Erdbeermarmelade, Philadelphia Balance, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Wasa Roggen Dünn, Steinhauer Auberginensalat mit Gemüse. Snacks/Other: Hirse (Gekocht), Paranüsse, Äpfel, Aprikosen. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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 Comments
Wie geht es dir meine liebe?...
06 Jul 21 by member: ❤ Karina ❤
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Alles bestens! Und dir?
Das Wetter könnte ein wenig schöner sein 😊
06 Jul 21 by member: AnnaSeifert82
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Auch.....danke...
Stimmt, bei uns war Vormittag bedeckt. Erstmal gegen Abend wurde es schöner....
06 Jul 21 by member: ❤ Karina ❤
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AnnaSeifert82's Weight History
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