Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
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67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2053 kcal
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Fat: 70.08g | Prot: 142.97g | Carbs: 206.15g.
Breakfast: Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero, Bauli Pandoro, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Lunch: Riso alla Cantonese. Dinner: Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Erbavoglio Polvere di Camu Camu Bio, Yulty Gelato Proteico Arachide, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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