Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 61.55g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Сырники с кокосовым урбичем, Сырники с кокосовым урбичем, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Овощи Гриль, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Картофель Отварной. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|