Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 80.91g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Dinner: Клубника, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|