Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 144.68g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Клубника, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кубанский Молочник Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Помидоры, Сырники энди шеф ПП, President Крем-Сыр Классический , Bombbar Топинг Клубничный, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|