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fianchi 88 cm
cosce 52 cm
addome 76 cm
vita 69 cm
polpaccio 33,5 cm
braccio 28,5 cm
petto 88,5
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52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1361 kcal
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Fat: 42.03g | Prot: 127.37g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Milbona Latte di Kefir. Lunch: Vitasia Germogli di Fagiolo Mungo, Zorbas Feta, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Pangrattato, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Melanzana, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Tofu di ceci. Snacks/Other: Prugne, Barret Leggerini, Aquafaba, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Ricotta Giurdanella. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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