Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 53.37g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Желтый Сладкий Перец, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Рудь Мороженое 100% , Галичина Йогурт Чорниця-Злаки . Snacks/Other: Twix Salted Caramel, Своя Лінія Сыр Кисломолочный 5%, АТБ Банан, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляновна's Weight History
|