Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 114.03g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Ларец Сыр Классический, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Lunch: Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut, Пикантри Кальмар Подкопченный, Картофель Отварной, Ларец Сыр Классический, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. Dinner: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Малина. Snacks/Other: Волжский Пекарь Мини-Сушка со Сметаной и Луком, Черешня, Коркунов Конфета, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anut.pavlova's Weight History
|