Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 67.66g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo Яркая Малина. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Перекресток Хлеб Зерновой, Тирамису ПП. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Snacks/Other: Redd's Пиво, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|