Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 49.93g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Land Kefir Arancia e Zenzero. Lunch: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Realvalle Macinato di Carne Bovina. Dinner: Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Stracchino. Snacks/Other: Mambo Kids Croccantini Gusto Formaggio, Algida Cornetto Royal Amarena, Carosello. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LUCETTA73's Weight History
|