Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 63.97g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный Пористый, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Нектарин. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Corona Extra Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|