Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 60.14g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Яблонька Компот Ягодный , Помидоры, Жареное Яйцо, Тефтели, Рис Вареный. Lunch: Песочное Печенье, Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Государь Суп Лапша с Курицей. Dinner: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Пятерочка Сыр Пошехонский, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цвеиочек's Weight History
|