Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
53 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 86.26g | Carbs: 235.62g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Myprotein Коллаген, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Premialle Фета, Сырой Овощ, Зефир, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Джемы и Варенья, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Нут (Вареный), Семга Запеченная, Киноа (Вареный), Zentis Марципан, Кефир 1%, Сырой Овощ, Семга Запеченная, БКК Лаваш Армянский, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%. Dinner: Artwinery Шампанское Экстра Брют, Устрицы, Мороженое, Coca-Cola Кока Кола, Наливки или Ликер, Шоколадный Фондан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna_tun's Weight History
|