Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1441 kcal
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Fat: 72.31g | Prot: 53.43g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Cannolo Siciliano, Cappuccino con Pochi Grassi, Caffè. Lunch: Semi Vuoi Semi di Sesamo, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Auriga Tonno all'olio di Oliva, Delizie del Sole Mais Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Ceci Bolliti, Coop Valeriana, Lattuga. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Barilla Fusilli, Salsiccia di Maiale. Snacks/Other: Estathé Zero Pesca, Mais, Milbona Burro Light, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Kiwi. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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jufaioli's Weight History
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