Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 77.59g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Каравай-СВ Хачапури с Сыром, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Каравай Шаверма с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|