Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
70 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 84.09g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Магнит Мандарин, Овсяноблин, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Жареные), 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Рис Вареный. Dinner: Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Мандарины, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Gor_'s Weight History
|