Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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71 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1813 kcal
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Fat: 44.06g | Prot: 149.05g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Conserva di Marmellata, Le Maten Novellini, Crownfield Fiocchi D’Avena, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Lunch: Lidl Hamburger di Tacchino, Cetriolo (con Buccia), Pomodori. Dinner: Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Latteria Yogurt Magro all'ananas, Freshona Erbette Campagnole, Poretti 4 Luppoli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Gina Burro di Arachidi , Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Ananas, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Croissant. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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ph.klick's Weight History
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