Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 45.05g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Клубника, Крыжовник, Сахар, Сыр Вапнярка Российский, Агромол Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Батон Слобожанский, Молоко 2,5%, Пластівці Вівсяні, Кофе, Сахар. Lunch: Чебурек. Snacks/Other: McDonald's Кока-Кола Середня, Ашан Пицца с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|