Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 114.82g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Grow Food Индейка в Томатном Соусе. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Фета, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ряженка. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Lindt Горький Шоколад 99%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniakuzmicheva's Weight History
|