Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 57.82g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Блины на Молоке. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Пирог с Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Белый Город Молоко 2,5%, Европа Торт Морковный ПП. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena111555666's Weight History
|