Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
75 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 78.03g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Растительное Масло, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Любятово Печенье Сливочное, Нектарины, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_artcom's Weight History
|