|
2-3
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 50.36g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Малина, Пестравка Сыр Российский , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Малина, Банан, Вода. Dinner: Нектарины, Кофе (Растворимое), Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|