|
13 сеанс массажа
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 145.13g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Малина, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: Шашлык из Телятины, Мясновъ Шашлык из Говядины, Пестравка Сыр Российский . Dinner: ВкусВилл Айран, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|